Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2024: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε
Η συμμετοχή στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, την πιο εμβληματική αθλητική διοργάνωση της Ελλάδας, είναι όνειρο ζωής για αμέτρητους δρομείς από όλο τον κόσμο.
Αν είστε από αυτούς και σκοπεύετε να λάβετε μέρος στον φετινό Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, συνεχίστε να διαβάζετε!
Σε αυτό το άρθρο μοιραζόμαστε μαζί σας όλα όσα πρέπει να ξέρετε, από το πότε ακριβώς είναι ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας το 2024, από που ξεκινάει, που τελειώνει και πολλά άλλα.
Πάμε να τα δούμε!
Η ιστορία του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας
Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα στοιχεία του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας είναι η συναρπαστική ιστορία του, η οποία ξεκινά χιλιάδες χρόνια πριν, συγκεκριμένα το 490 π.Χ.
Την εποχή εκείνη, το ταχυδρομικό σύστημα της Αρχαίας Ελλάδας βασιζόταν σε ορισμένους από την πολιτεία αγγελιοφόρους, οι οποίοι είχαν αναλάβει το καθήκον να μεταφέρουν μηνύματα που αφορούσαν τον πόλεμο και την ειρήνη.
Ένας από αυτούς είχε οριστεί για να διανύσει τη απόσταση μεταξύ του Μαραθώνα και της Αθήνας, προκειμένου να μεταφέρει στους Αθηναίους το μήνυμα της νίκης εναντίον των Περσών στη μάχη του Μαραθώνα το 490 π.Χ. Αφού ολοκλήρωσε τη διαδρομή και ακόμα φορτωμένος με τον οπλισμό του, ο αγγελιοφόρος πρόλαβε μόνο να φωνάξει ‘Νενικήκαμεν’ πριν πέσει νεκρός από την εξάντληση!
Το εντυπωσιακό αυτό κατόρθωμα είχε την ιδέα να τιμήσει αιώνες μετα, το 1896, ο Γάλλος καθηγητής της Σορβόννης Michel Breal, ο οποίος πρότεινε την καθιέρωση του μαραθωνίου ως ολυμπιακό άθλημα στον φίλο του Pierre de Coubertin.
Έτσι, τον Μάρτιο του 1896 διεξήχθη ο πρώτος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας, στα πλαίσια των Πρώτων Πανελληνίων Αγώνων Στίβου, ως αγώνας πρόκρισης στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας!
Πότε πραγματοποιείται ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας το 2024;
Ο Κλασικός ή Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας πραγματοποιείται κάθε δεύτερη Κυριακή του Νοεμβρίου από το 1972. Το 2024 o Αυθεντικός Μαραθώνιος διεξάγεται την Κυριακή 10 Νοεμβρίου μαζί με τον αγώνα δρόμου 10 χιλιομέτρων, ενώ το απόγευμα του Σαββάτου 9 Νοεμβρίου διεξάγεται ο αγώνας 5 χιλιομέτρων και ο αγώνας Πανεπιστημίων 5 χιλιομέτρων.
Από που ξεκινάει ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας;
Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας ξεκινά από το Μαραθώνα, ο οποίος απέχει 42.195μ από την Αθήνα. Οι συμμετέχοντες μπορούν να μεταφερθούν στο σημείο εκκίνησης μέσω λεωφορείων της Οργανωτικής Επιτροπής από έξι διαφορετικά σημεία στην Αθήνα, από τις 5.30 μέχρι τις 6.45.
Τα σημεία από τα οποία ξεκινούν τα λεωφορεία προς το Μαραθώνα είναι:
- Η στάση του μετρό Σύνταγμα
- Η στάση του μετρό Συγγρού-Φιξ
- Η στάση μετρό Πανεπιστήμιο
- Η στάση μετρό Ευαγγελισμός
- Η στάση μετρό Κατεχάκη
- Η στάση μετρό Ομόνοια.
Που τερματίζει ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας;
Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας τερματίζει στην αριστερή πλευρά του Παναθηναϊκού Σταδίου της Αθήνας. Οι δρομείς μάλιστα τρέχουν τα τελευταία 170 μέτρα του μαραθωνίου στο ταρτάν του σταδίου.
Ποιες είναι οι καλύτερες περιοχές διαμονής για τους συμμετέχοντες στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας;
Τα πούλμαν που μεταφέρουν τους δρομείς στο σημείο εκκίνησης στο Μαραθώνα ξεκινούν από ορισμένους σταθμούς μετρό στο κέντρο της Αθήνας. Επομένως, η περιοχή αυτή είναι η καλύτερη για να μείνετε αν σκοπεύετε να πάρετε μέρος στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας.
Επιπλέγοντας ένα ξενοδοχείο στο Σύνταγμα ή ένα ξενοδοχείο στο Κολωνάκι θα είστε σε πολύ κοντινή απόσταση από τους σταθμούς του μετρό Σύνταγμα, Πανεπιστήμιο, και Ευαγγελισμό. Έτσι, θα μπορέσετε να επιβιβαστείτε στα ειδικά λεωφορεία χωρίς ταλαιπωρία και να επιστρέψετε στο ξενοδοχείο σας εύκολα από το Παναθηναϊκό Στάδιο, μετά το πέρας του αγώνα.
Η διαδρομή του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας
Τα βασικά σημεία της διαδρομής του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας είναι:
- Μαραθώνας (εκκίνηση του μαραθωνίου)
- Λεωφόρος Μαραθώνα
- Οδός Μαραθωνομάχων
- Τύμβος
- Κυκλική πορεία γύρω από το μνημείο των πεσόντων της Μάχης του Μαραθώνα
- Νέα Μάκρη
- Πικέρμι
- Παλλήνη
- Γέρακας
- Σταυρός
- Αγία Παρασκευή
- Λεωφόρος Μεσογείων
- Κατεχάκη
- Μιχαλακοπούλου
- Λεωφόρος Αλεξάνδρας
- Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας
- Οδός Ηρώδου Αττικού
- Εθνικός Κήπος
- Παναθηναϊκό Στάδιο
Ποιά είναι η κατάλληλη διατροφή για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας;
Αν σκοπεύετε να τρέξετε στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, καλό είναι να ακολουθήσετε μία ειδική διατροφή, ώστε να προετοιμαστείτε κατάλληλα! Μερικά απαραίτητα στοιχεία που θα πρέπει να έχει η διατροφή σας είναι:
- Αντιοξειδωτικά (τουλάχιστον 8 μερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως)
- Βιταμίνες E και C (πορτοκάλια, λεμόνια, καρότα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κρέας και θαλασσινά)
- Μέταλλα (Ψευδάργυρος, μαγνήσιο, χαλκός, σίδηρος)
- Ω-3 λιπαρά οξέα (ψάρια και συμπληρώματα διατροφής)
- Άφθονο νερό
Αν μείνετε λοιπόν σε κάποιο ξενοδοχείο τις μέρες που προηγούνται του μαραθωνίου, φροντίστε να έχει πλούσιο και υγιεινό πρωινό, όπως αυτό που θα βρείτε σε κάθε ξενοδοχείο της αλυσίδας μας!
Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα αθλητικά γεγονότα παγκοσμίως και στόχο ζωής για αμέτρητους δρομείς. Μία ευκαιρία να ξεπεράσετε τα όριά σας και να ζήσετε μία εμπειρία που θα θυμάστε για πάντα -αυτή είναι η μαγεία του μαραθωνίου! Είστε έτοιμοι να τη βιώσετε;
